水泳におけるストロークとスピードの関係
更新日:2019/05/08水泳でのストロークとスピードも関係には何が関わっているのか?
その内容をご紹介します。
プルが効率いいかどうか
プルが効率よく行われているかが、水泳のストロークとスピードに関わってきます。
一定の距離のストローク数が減っていくことで
1ストロークに必要な時間と距離が長くなり、
逆に一定距離のストローク数が増えることで
1ストロークに必要な時間と距離が短くなります。
そこにはプルパターンを効率よく行い、速く泳ぐという結果に繋がるのです。