水泳におけるストロークとスピードの関係

トップページ＞水泳におけるストロークとスピードの関係

水泳,スピードアップ,ストローク,コツ

水泳でのストロークとスピードも関係には何が関わっているのか？
その内容をご紹介します。

プルが効率よく行われているかが、水泳のストロークとスピードに関わってきます。

一定の距離のストローク数が減っていくことで
１ストロークに必要な時間と距離が長くなり、

逆に一定距離のストローク数が増えることで
１ストロークに必要な時間と距離が短くなります。

そこにはプルパターンを効率よく行い、速く泳ぐという結果に繋がるのです。